デイサービスの内容について

ニコニコわいわい気軽に運動

日本は本格的な高齢化社会を迎えており、介護や介護予防への取組みはますます重要になってきております。
デイサービスふるさと倶楽部は、５年後１０年後もご自分の足で歩け、住み慣れたご自宅で生活することを目標としています

出掛ける機会が減ったら膝が痛くなりだしたんだよ・・・

いつも通る場所なのに最近足が躓くんだ・・・

姿勢が悪くなってきた・・・

なぜならそれは、身体を動かすための力が衰えているから！

布団から起き上がる、立つ、座る、歩く、トイレで用をたす、服を着る、服を脱ぐ、食事の準備をする、食事をする、片付ける、洗濯物を干す、掃除をする、入浴する・・・

生活する中で、様々な動作を行っています。日常生活上の動作を行うために筋力を維持することが、住み慣れた自宅で末永く暮らしていくために重要となります。

あっという間の３時間

気楽に運動

ワン・ツ～・1・2～

おまけに心身リフレッシュ！