Kualitas tidur tidak hanya dipengaruhi oleh durasi, tetapi juga oleh kondisi lingkungan, termasuk pencahayaan. Salah satu kebiasaan yang mulai banyak ...

Kualitas tidur tidak hanya dipengaruhi oleh durasi, tetapi juga oleh kondisi lingkungan, termasuk pencahayaan. Salah satu kebiasaan yang mulai banyak ...
Obesitas pada anak menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin meningkat di berbagai negara. Kondisi ini tidak hanya mempengaruhi penampilan ...
Kesehatan rohani sering kali kurang mendapat perhatian dibandingkan dengan kesehatan fisik dan mental, padahal peranannya sangat penting dalam menjaga keseimbangan ...