静岡県小山町のデイサービスで柔軟体操・筋力トレーニングに取り組もう | 数多くの介護予防マシンを設置、色々な運動が効率的に出来る、静岡 デイサービス。

静岡県駿東郡小山町のデイサービスふるさと倶楽部でレッドコード！

 

「レッドコード」という名前を聞いたことがありますか？

 

名前のとおり赤い紐の運動器具です。

このレッドコード実に万能な器具なんです。

 

デイサービスふるさと倶楽部の利用者さんは、

柔軟体操やバランス運動、日常動作訓練に使用しています。

 

夕方や土曜日に来所される一般利用の方々は、

上記の他に筋力トレーニングにも使用しています。

 

体幹運動が話題となていますが、レッドコードを使用することで筋力トレーニングと体幹運動を同時に行うことができます。

 

設定を変えることで、麻痺のある方や車いすの方でも可動域の運動が可能です。

 

陸上選手やプロ野球選手などアスリートから、高齢者の方々の運動、またはお母さんが運動している間にお子様のブランコなど様々な使用方法で大活躍のレッドコード。

 

デイサービスふるさと倶楽部でレッドコードを使って運動しましょう。