身体機能維持のために継続しましょう | 数多くの介護予防マシンを設置、色々な運動が効率的に出来る、静岡 デイサービス。

静岡県駿東郡小山町は、時より雨のちらつく天気となっています。

雨にも負けず・・・

今日も運動に取り組んで下さる一般利用の皆様。

今日は一日、介護保険外の一般利用者様にご利用いただいております。

運動の合間や運動後には、家庭の話、昔の思い出などを語り合いながら水分補給をしていらっしゃいました。

人生の先輩方の話は、いつ聞いても勉強になります。

機能訓練マシンやレッドコードの体操の他に、リクエストにより歌謡体操も行っております。

湿気の多い日などは筋力トレーニングは疲れを感じやすいのかもしれません。そんな時は、体操やバランス運動で体を動かしましょう。

町で気軽にフィットネス！！

小さなお子様もパソコンに挑戦したり、ソフトダーツに挑戦したりと施設を活用してくれています。

お子様からご年配の方まで幅広い年齢層での会話を、ぜひお楽しみください！！